Fast & Easy Recipe. Kefir grains are a living organic culture made up of proteins, sugars and fats which contain living colonies of various yeasts and bacteria existing in a symbiotic relationship. These microorganisms ferment the lactose in the milk over the course of about a day and the result is a sour, effervescent drink beneficial for its probiotic qualities and gut health.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط في تقديم مقترحات لبعض المحتويات، وقياس نسبة زوار الموقع، وتخصيص الإعلانات. باستخدامك لهذا الموقع فإنك تقر بموافقتك على و