عدل animation حجم الشاشة

100%

إعادة الضبط

تم

Fight Like A Girl; Lesson 1

مرة 1,788 شوهد

التحقق البشري

8.0

شكرًا لك, تم تسجيل تصويتك وسيظهر قريبًا.

نعم

لا

تمت إضافته إلى قائمة التفضيلات بملفك الشخصي

كلمات دلالية

Motivational

Tutorial

أمان

قتال

وصف الفيديو:

Learn how quick planning, environmental awareness, and preparation save lives. Teens will learn basic boxing moves such as jabs, crosses, hooks, upper cuts, knees, and kicks.

Then we will learn the importance of self esteem and self confidence. This training will be on defending attacks from the front using mixed martial arts. All participants will use swinging bags, moving pads, mats and gloves. Participants will learn safely and effectively how to disable an opponent in order to flee a situation.

الفئة أفضل الفيديوهات الأونلاين المجانية التي تحمل وسم رياضة

تمت الإضافة 13 Aug 2017

التعليقات