Do you want a tight and toned lower body? Are you willing to work for it?
This is a lower body and AB circuit that will see if you are ready to do the work.
ALWAYS WARM UP with light stretching or cardio for 5-10 minutes before performing exercises.
Workout by Laura London
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط في تقديم مقترحات لبعض المحتويات، وقياس نسبة زوار الموقع، وتخصيص الإعلانات. باستخدامك لهذا الموقع فإنك تقر بموافقتك على و