10 Basic Exercises for Stair Training
مرة 1,457 شوهد
8.0
شكرًا لك, تم تسجيل تصويتك وسيظهر قريبًا.
نعم
لا
تمت إضافته إلى قائمة التفضيلات بملفك الشخصي
حفظ إلى العناصر المفضلة
تم الحفظ إلى العناصر المفضلة
إبلاغ
خلل
قانوني
ضار
وصف الفيديو:
Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.
عرض المزيد
عرض محتوى أقل
الفئة
أفضل الفيديوهات الأونلاين المجانية التي تحمل وسم رياضة
تمت الإضافة
26 مارس 2017
التعليقات
من فضلك قم بتسجيل الدخول أو التسجيل من أجل نشر تعليق
تسجيل
تسجيل الدخول
لا يحتوي حسابك علي صورة رمزية
:برجاء تحديد الصورة الرمزية المؤقتة لمتابعة نشر التعليقات
Confirm
حدث خطأ ما , يرجي المحاولة مجددًا فيما بعد
Or
رفع على حساب y8
ألغاء
كلمات دلالية
Tutorial
تمرينات رياضية للرجال
رياضة
اضف هذا الفيديو لصفحتك الإلكترونية!
من خلال تضمين السطر البرمجي البسيط
اضف هذا الفيديو لصفحتك الإلكترونية!
10 Basic Exercises for Stair Training
اضغط هنا لتشغيل الرسوم المتحركة
رابط الصفحة
<a target="_blank" href="https://ar.y8.com/animation/10_basic_exercises_for_stair_training"><img alt="10 Basic Exercises for Stair Training" class="thumb playable" src="https://img.y8.com/cloud/y8-thumbs/180463/s180x135_video_thumbnail.jpg" /><br>10 Basic Exercises for Stair Training<br>اضغط هنا لتشغيل الرسوم المتحركة</a>
إغلاق