عدل animation حجم الشاشة
Resize out
Resize in
Resize إعادة الضبط
Done تم
10 Basic Exercises for Stair Training

10 Basic Exercises for Stair Training

مرة 1,383 شوهد

التحقق البشري

8.0
شكرًا لك, تم تسجيل تصويتك وسيظهر قريبًا.
نعم
لا
كلمات دلالية

Tutorial

تمرينات رياضية للرجال

رياضة

وصف الفيديو:

Training on stairs is an excellent and highly effective way of getting movement into your daily routines. Here are 10 exercises for you to start the practice.

الفئة أفضل الفيديوهات الأونلاين المجانية التي تحمل وسم رياضة
تمت الإضافة 26 Mar 2017
التعليقات
لا يحتوي حسابك علي صورة رمزية
:برجاء تحديد الصورة الرمزية المؤقتة لمتابعة نشر التعليقات
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
male
female
animal
monster-1
monster-2
Confirm
حدث خطأ ما , يرجي المحاولة مجددًا فيما بعد
Or
رفع على حساب y8
ألغاء
مقاطع الفيديو المشابهة